Jak se připravovat na porod ve druhém trimestru? Musím se už teď rozhodnout, kde chci rodit?

Co znamenají všechny ty zkratky v těhotenské průkazce?
Které bylinky v těhotenství škodí a které mi naopak pomohou?

Nejkritičtější období je za vámi! Možná to zní absurdně, ale mnohé ženy se musí na samém začátku druhého trimestru, nejdéle ve 14. týdnu těhotenství rozhodnout, kde chtějí rodit. Většina pražských porodnic přijímá registrace od 14. týdne, a pokud se opozdíte, místo na vás již zřejmě nezbude.  Řada porodnic zejména v menších městech má naštěstí dostatečnou kapacitu a registraci nevyžaduje. Pokud ale chcete rodit mimo svou spádovou oblast, raději si okamžitě zjistěte, jak to v té “vaší vyvolené” porodnici chodí. Pokud si u porodu budete přát svou porodní asistentku či dulu, začněte se po ní již rozhlížet. Na druhou stranu, celý systém registrací v porodnicích má své limity a nemusíte mu zas tolik podléhat. Pokud totiž přijedete v pokročilé fázi porodu do jakékoliv porodnice, přijmout vás musí, i když tam registrovaná nejste. Naopak i vaše zaregistrovaná porodnice vás může z kapacitních důvodů odmítnout a poslat jinam, pokud tam přijedete v dřívější fázi porodu a nebudete potřebovat akutní pomoc.

Na rozdíl od prvního trimestru si již můžete dopřát o chlup více neřestí. Dvě deci vína či malé pivo děťátku neuškodí. Řadě žen také gynekolog až do konce prvního trimestru zakáže sex. Ve druhém trimestru dostává ale obvykle intimní život zase zelenou. Užijte si s partnerem novou dimenzi něžného milování. V posledním trimestru již kvůli velkému bříšku nepůjde zrovna o dvakrát vášnivý a pohodlný akt.

Všechno, co potřebujete zařídit, se pokuste udělat ve druhém trimestru. Teď byste si měla těhotenství skutečně užít. Většině žen již není špatně a zároveň je neomezuje stále větší bříško. Obměňte šatník a vyřaďte načas vše, co vás tlačí v pase. Těhotenská móda patří mezi cenově nadsazené, takže se můžete porozhlédnout i po internetových second handech. Revizi zasluhuje i botník. Chodidla čeká s nárazově větší vahou velká zkouška. Už jste začala s jógou či podobným cvičením? Tohle je ideální doba. Stejně tak je druhý trimestr nejlepší volbou, chystáte-li se na dovolenou.

Porozhlédněte se s partnerem také po kurzu přípravy na porod, abyste nepromeškali termín, či se na kurz vešli. Organizují je mateřská centra či porodnice (nejlepší by bylo absolvovat je oba, ale na to má málokdo čas). Pokud preferujete soukromí, můžete jej absolvovat i u porodních asistentek či dul.

Než půjdete na kurz, googlete a sbírejte informace třeba zde.

Anna:
Ve druhém trimestru jsem začala pravidelně cvičit jógu, relaxovat, ladit se na miminko a snažit se o komunikaci s ním prostřednictvím automatické kresby. Také jsme s manželem navštívili několik kurzů a sbírali co nejvíc informací o porodu, abychom si mohli udělat názor na to, co vlastně chceme a k jakému porodu směřujeme.

Lucie:
Ve druhém trimestru jsem začala šmejdit po internetu, které přípravné kurzy by se mi tak líbily. A díky tomu, že jsem při hledání recenzí na porodnice narazila na stránky sdružení Aperio, jsem se také koukla na jejich rozpis kurzů a přihlásila jsem se. Tou dobou také probíhalo v Praze mezinárodní setkání porodních asistentek a tak mě pozvali i na veřejnou přednášku. Zde jsem se dostala k brožurce o přirozených porodech a k pozvánce na festival Týden respektu k porodu. Krom přípravy svatby, kterou jsme stihli na konci 6. měsíce jsem ale pracovala, takže hlavní informační boom nastal až po návštěvě onoho festivalu a s nástupem na dovolenou a mateřskou dovolenou 10 týdnů před porodem. Ve svém druhém těhotenství rozhodně 2. trimestru využiju víc … a těším se na nějaký příjemný přípravný ženský kruh, kde se nechám hýčkat. Manžel je skvělý, ale některé věci se nejlépe sdílí mezi babama 🙂

TIP:
Podívejte se na pásmo krátkých filmů UNIPA. Dozvíte se, jak se připravit na normální porod a co s miminkem po porodu.

Co znamenají všechny ty zkratky v těhotenské průkazce?
Které bylinky v těhotenství škodí a které mi naopak pomohou?