8 důležitých informací o porodu

Jaký si vybrat předporodní kurz?
Co to vlastně je porodní plán a co tam mám napsat?
  1. Porod je fyziologický děj, který má svůj čas, většinou začne sám a bez jakýkoliv zásahů.
    Do jeho průběhu by měl být proveden zásah jen z opodstatněného důvodu (podle doporučení Světové zdravotnické organizace). Bez jakýchkoliv zásahů může rodit 70-80 procent žen a je to pro ně a jejich dítě nejbezpečnější. Přirozený nemedikovaný porod je pro dítě nejlepším startem ke zdraví a úspěšnému kojení.
  2. Aby mohly porodní mechanismy dobře fungovat, potřebuje žena při porodu pocit bezpečí, teplo, přítmí a láskyplnou podporu.
    Porod je totiž součástí sexuálního života ženy a jako k takovému je třeba k němu přistupovat. Přečtěte si o tom více v článku Důvěra a bezpečí jsou na prvním místě, neboť jsou součástí porodních mechanismů.
  3. U zdravé ženy bez komplikací v průběhu těhotenství má porod nejlepší průběh, pokud o ni při porodu pečuje porodní asistentka.
    Ženy mají méně císařských řezů, méně medicínských zásahů, lepší zdravotní stav svůj i dítěte. Své šance spokojeně porodit zvýšíte, pokud si dopřejete takzvanou kontinuální porodní péči. Přečtěte si o ní více v samostatném článku.
  4. Císařský řez může zachránit život, ale jde o závažnou břišní operaci, náročnou pro ženu i dítě.
    Měl by se provádět jen v nezbytném případě? Nejméně 7 z 10 žen umí porodit zcela bez zásahů. Nejvíce 3 z 10 žen potřebují u svého porodu pomoc moderní medicíny. Z vyšší pravděpodobností tedy nebudete potřebovat nic kromě láskyplné podpory. Optimální je rodit pod odborným dohledem porodní asistentky, s láskyplnou podporou své duly a s lékaři připravenými v záloze. Přečtěte si o tom více v článku Lékař versus porodní asistentka aneb skvěle sehraný tým, se kterým se rodí jedna báseň.
  5. Tišení porodních bolestí pomocí léků má dopad na zdraví dítěte a utváření vztahu mezi maminkou a dítětem.
    Léky procházejí placentou k dítěti. Dítě má po narození otupené základní instinkty a hlavně schopnost přisátí k prsu. Tím mohou vzniknout táhlé problémy s kojením. Matka si po medikovaném porodu často dítě nemůže vzít k sobě, dokud účinek léků nepomine. Nemohou si tedy dopřát nerušený bonding. O jeho důležitosti si přečtěte zde.
  6. Láskyplné a podporující slovo u porodu je nejlepším zásahem do porodu.
    Dobře zvažte, koho si s sebou k porodu vezmete. Přítomnost toho správného člověka, jeho podpora a láskyplná péče udělají s průběhem porodu skutečné zázraky. Nepodceňte vaši přípravu a dobře promyslete, kdo vám bude nejen duševní ale i odbornou oporou. Například přítomnost duly u porodu snižuje pravděpodobnost císařského řezu, užití oxytocinu a dalších úkonů a hlavně zvyšuje spokojenost rodiček s porodem.
  7. Porod může být posilující a radostnou událostí.
    I vy se můžete rozhodnout, že pro vás porod nebude trauma, ale že vás posílí. Absolvujte kvalitní předporodní kurz. Zajímejte se o to, jak porod probíhá a inspirujte se krásnými porodními příběhy. Zjistěte si, co vám pomůže zvládnout bolest a co dál vám může pomoci. Podívejte se na inspirativní filmy a přečtěte pár dobrých knih nebo článků.
  8. Spokojený porod je ve vašich rukou, opravdu. 
    Udělejte vše pro to, abyste na porod mohla hezky vzpomínat, pomůže vám to v navázání krásného vztahu s miminkem. Slyšela jste o poporodní depresi - nejedna žena po porodu přemýšlí o tom, že se měla lépe připravit a lituje něčeho, co už nejde vrátit. Smutná máma je pro dítě těžkou zkouškou. Ať už samotný porod proběhne jakkoliv (a skutečně není možné jej do detailu naplánovat) informujte se. Připravte se na různé situace a mějte představu o tom, jak je budete řešit - vytvořte si vlastní představu a vlastní porodní přání

Míša:
K porodu jsem měla připravenou hudbu - dokonce rozdělenou do několika náladových skupin. Instruovala jsem manžela, že chci na porodním sále přítmí. Představovala jsem si, že mě musí muž celou dobu držet za ruku. Když došlo na porod, všechnu hudbu jsem odmítla a trvala na tom, že všechny zářivky musí naplno svítit. Fyzický kontakt s manželem jsem vůbec nepotřebovala. Člověk dopředu zkrátka nikdy neví, jak se v tu chvíli bude cítit...

Anna:
V těhotenství jsem si myslela, že manžela u porodu možná ani chtít nebudu, že to zvládnu radši sama s porodní asistentkou a on se bude vedle modlit 🙂 Během porodu ale bylo vše jinak, potřebovala jsem jeho neustálou přítomnost a plnil i funkci nepostradatelné fyzické opory během kontrakcí. Po porodu tak měl skoro víc namožených svalů, než já.

Petr: 
Nakonec jsem byl moc rád, že dula s námi u porodu byla. Manželce moc pomohla a i já jsem se cítil jistější. Ukázala mi, jak můžu ženě masírovat šíji a oběma nám připomínala, že máme pít. Taky jsem si v klidu mohl zajít do bufetu a věděl jsem, že žena není sama. Ke konci porodu mi připomněla, abych se podíval, jestli dotepal pupečník.

 

Jaký si vybrat předporodní kurz?
Co to vlastně je porodní plán a co tam mám napsat?